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晨跑、健身、游泳、爬山……各种运动，在现代人的生活中已经变得越来越普遍和重要。但对于许多人来说，往往因为时间和计划不够合理，导致自己一直徘徊在“想运动”和“真的运动”的边缘上。

而现在，有一个智能化的运动计分软件——YourMove，或许可以帮你实现你的“健身梦”。

YourMove作为一款完全免费、无广告、智能化的运动计分软件，总体来说有以下四个主要功能：

1、多种计分方式，更多元、更自由：无论你是从事跑步、游泳、健身还是其他运动，YourMove都可以精确地记录你的运动量，实时反馈你的运动数据，让你对自己的运动情况做出更优秀的评价。

2、个性化运动目标，更高效、更健康：根据自身的运动情况和目标，YourMove个性化设置运动计划，让你的运动路线更清晰、更准确，助你达成更高效、更健康的运动目标。

3、好友互动平台，更加富有激励：加入运动圈子，可与朋友们分享运动历程，互相竞争、鼓励，同时YourMove对你的运动状态进行评价与分析，从而让你在运动中不断提高、不断成长。

4、智能数据系统，数据导出、数据保存都不怕：有了YourMove，你的运动数据可以随时导出、保存，更是随时查看。数据上的记录，更有利于你了解自己在运动中的优劣状态。

针对这几个主要功能，有必要进一步在细节上进行讲解：

1、多种计分方式，更多元、更自由

YourMove支持多种计分方式，可以为适应不同的运动类型、运动方式。

对于跑者，可以通过手动计步或导入手环里的计步数据，进行跑步计分。

对于爬山、徒步等户外运动，YourMove可以采用GPS定位，实时记时、记录里程、海拔高度等，同时针对不同山体地势差异，自动计算不同的热量消耗情况。

而对于游泳、健身等室内运动，YourMove可以通过手动输入、扫描设备二维码等方式，实时记录你的运动数据，从而更加精准地反馈你的运动状态。

2、个性化运动目标，更高效、更健康

在YourMove中，你可以根据自身的运动状态和目标，设定个性化的计划，让运动更加有据可循、高效有序。

首先在“个人信息”页面中，你需要输入自己的基本信息，包括年龄、身高、体重、目标、习惯等，系统将进行运动指数的评估，以此建立起贴合自己的运动计划。

在设置运动计划时，用户可以根据自己的自由度和建议进行选择和调整，即使改变自己的运动目标，YourMove也会智能调整运动计划，帮你实现更合理的运动计划。

3、好友互动平台，更加富有激励

YourMove作为一款智能化的运动计分软件，挑战的过程定会更加孤独，但是引入了朋友的话，会让你的运动变得越发的富有激励。

YourMove作为一款社交化的运动平台，每次完成和分享运动记录、成果，系统都会自动为你创建一个属于自己的运动主页，以此展示你的数据和历程。同时可邀请好友分享运动经历，坚持挑战，增强激情。

除此之外，YourMove的“运动圈子”功能，更可以让你试着结识新朋友，与不同的人进行运动比较.

4、智能数据系统，数据导出、数据保存都不怕

YourMove是一款具有智能化的运动计分软件，设有数据统计功能和数据导出功能。无论你在哪里或何时运动，YourMove都会自动记录你的数据，并进一步对你的结果进行分析。

在您的运动日历中，YourMove自动存储了您的各种运动数据，包括活动类型、日期、运动时间、消耗的热量和里程、上升的高度等等。同时还提供详细的分析报告，以便让您了解自己的身体状况和运动状态。

你可以在“我的”页面上查看自己的运动日历和记录，也可以将数据分享给朋友，轻易地导出运动数据。

结语：

YourMove为我们提供了一个完备、各式的运动计划管理系统，我们可以使用这款软件更好地记录我们的运动情况，反馈我们的运动数据和进展，更好地达到我们的健康目标。现在，就让我们一起来加入YourMove的队伍吧，让运动更自由、更自在地展开。